Raskaat aiheet, ne tärkeät aiheet! Tässä turvaa, rakkautta ja anteeksiantoa tarjoavassa jaksossa käydään läpi miksi ihminen niin helposti kantaa menneisyyden taakkaa mukanaan – ja kuinka haitallista tämän taakan kantaminen oikeastaan on. Saara valottaa käymäänsä kolmen vuoden anteeksiantoprosessia sekä kertoo stepit anteeksiantoon. Meri ohjeistaa kuulijat anteeksiantoharjoitukseen, jossa voi vaikka huutaa metsässä, jos siltä tuntuu. Miksi anteeksiantamatta jättäminen lisää tuskaa? Miten ihminen katkeroituu? Entä miten voit päästää irti menneisyyden taakoistasi, jotta voit ottaa kaiken ilon irti elämän mahdollisuuksista?
(02:34) Miten menestys ja anteeksianto menevät yksiin?
(06:00) Meidän järki sanoo, et ei halua kantaa vanhoja taakkoja, mut meidän alitajunta haluaa!
(11:50) Katkeruus syö sua sisältä päin ja vie sulta mahdollisuuksia
(14:45) Kenelle sun on helppoa antaa anteeksi ja kenelle ei?
(23:10) Kunnioita itseäsi äläkä anna muiden astua sun varpaille
(27:14) Stepit anteeksiantoon
(28:21) Saaran kolmen vuoden anteeksiantoprosessi
(31:20) Merin kokemuksia: Mä halusin ottaa yhtettä, mut se ei auttanut
(35:40) Anteeksiantoharjoitus: kirjoita, polta, huua ja halaa
Muista seurata meitä somessa ja osallistu keskusteluun <3
https://www.facebook.com/nofear.akatemia
https://www.instagram.com/nofear.akatemia/
http://www.nofear.company