Eroon liiasta kiltteydestä

Muiden auttaminen, kuunteleminen ja kiltteys ovat hyviä luonteenpiirteitä, mutta jos muiden miellyttäminen menee överiksi, on oma mielenterveys ja jaksaminen vaakalaudalla! Liiallinen kiltteys on tuttua niin monelle ja jaksossa käydäänkin läpi, miten monin eri tavoin kiltteys voi näkyä sun elämässä. Meri kertoo omasta prosessistaan ja ”murrosiästään”, minkä avulla hän vihdoin yrittää löytää oman äänensä, voimansa ja tarpeensa. Saara kertoo, miten kiltteys näkyy hänen elämässään liiallisena reippautena ja itsenäisyytenä, joka lopulta vie voimat. Muutos on hankalaa, mutta ainoa keino pysyä uteliaana elämälle.
www.nofear.company
www.facebook.com/www.nofear.company
www.instagram.com/nofear.company